Оч. часто в моих рекомендациях, Вы слышите, что не смотря на продолжительность нашего супер полезного и диетического питания вес на какое то время перестает снижаться.
И если Вы человек, который прислушивается, к себе, природе собственной интуиции, то я советую не сдаваться. Потому что ммногие сдаются, когда всес по началу снижается активно, а потом не смотря н все усилия остонавливается на месте. Не верите мне? Прочтите это. Похудение и эффект плато
Только если бы я писала, в этом направлении, то получился бы очередной длиннющий доклад в котором указывают разные формы плато. Например вы начали правильно питать чередовать физ. нагрузки , добавки и т.п. и т.д. И ничего не происходит например год, или пол года.. Что делать в таких случаях, ни кто ж не заморачивается объяснить.
-всем ли бы привлечь очередной статейкой на сайте, рейтинг, и т.п.
А в реальности все просто. Просто идет перестройка метаболизма, и у всех она происходит по разному.
Поэтому, если Вы не желаете того что бывес вернулся, то просто не сдавайтесь. Разнообразьте меню полезными продуктами. До тех пор пока полностью не восстановите микрофлору кишечника. До тех пор когда Ваш организм наконец перестанет принимать ваш правильный образ жизни и питания, как опасность. Здесь, йога Вам в помощь!
С уважением, всегда Ваш, МаркевичЪ!)).